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今日の横浜の天気は、朝からザーッと雨が降ってぴたりとやんで
またザーッと降るといった落ち着かないお天気です。
こんな日は、お出かけせずに家でのんびりに限ります。

そこで最近我家で活躍中のアロマテラピーご紹介しちゃいます。
（何をいまさら？もう知ってるよ〜という方は、ご辛抱ください）

先月のかっさん（夫）の誕生日にお友達からいただいた
アロマテラピーセット
なんだか最近暑さと仕事でお疲れ気味だったかっさん（夫）のツボに
ぴぴっとはまりリラックスタイムに欠かせないアイテムになりました。

アロマポット（我家のは、電気式）の中にお気に入りのエッセンシャルオイルを入れて
ほのかに香りが漂う中まったりとした時間を過ごせます。
我家では、グレープフルーツの香りがお気に入りです。
グレープフルーツの香りには中性脂肪を燃焼する力があることが
知られていてダイエットの見方になってくれます。
更に爽やかな香りが心に自信を与えてくれるのでちょっと落ち込んでしまったときにも効果的ですよ♪

ちょっとだけお疲れの方試してみてはいかがでしょうか？